Våra regler och värderingar

Regler och värderingar:
- Vi respekterar våra träningskamrater.
- Ödmjukhet mot både kamrater och instruktörer.
- Vi utövar bara vår sport i träningslokalen.
- Vi respekterar träningstiderna, att komma sent är störande för alla.
- Naglar på händer och fötter skall hållas kortklippta pga. skaderisken.
- Mobiltelefon skall hållas avstängd/vara ljudlös.
- Betal avgifterna i tid.

Sparring:
- Sker alltid lugnt och behärskat om inte instruktörer påpekar annat.
- Den som kan minst bestämmer tempo/kraft.
- Alla kan slå hårt, när vi sparras så är kontroll ledordet.